"Sii paziente verso tutto ciò che è irrisolto nel tuo cuore, e cerca di amare le domande stesse."
Metodi Terapeutici
Approccio Cognitivo-Comportamentale
Si basa sull'idea che i pensieri, le emozioni e i comportamenti siano interconnessi. La terapia cognitivo comportamentale mira a identificare e modificare i pensieri disfunzionali e le credenze negative che possono contribuire a problemi emotivi e comportamentali. È considerata una delle forme di terapia più efficaci per il trattamento di vari disturbi psicologici, tra cui ansia, depressione, fobie e disturbi alimentari.
Approccio Sistemico-Relazionale
Parte dal presupposto che la persona non sia un elemento isolato, ma faccia parte di una complessa rete di relazioni significative, storiche ed attuali. L'approccio sistemico-relazionale mira a identificare e trasformare i modelli comunicativi e le dinamiche interazionali disfunzionali all'interno dei sistemi di appartenenza, come la famiglia o la coppia. È considerata una delle forme di terapia più efficaci per affrontare conflitti familiari, crisi di coppia, disturbi dell'infanzia e dell'adolescenza, nonché domande individuali lette in chiave relazionale.
"La qualità delle nostre relazioni determina la qualità delle nostre vite."
Chi siamo
Psicoterapeute con un approccio umano e narrativo, pronte ad accompagnarvi nel vostro percorso.
Claudia Crivelli Barella
Partendo dalla psicoterapia cognitivo-comportamentale integrata poi con approcci umanistici e archetipici, gli anni di esperienza mi hanno consentito di mettere a punto un approccio terapeutico personale. Lavoro con adulti e coppie.
Visualizza Curriculum completo →Lila Barella
Uso lo spazio terapeutico per esplorare insieme alle persone vari contesti relazionali con le loro risorse e difficoltà. Al centro del mio lavoro vi è sempre l’unicità di ogni vissuto. Mi interesso anche di temi inerenti al mondo queer, come identità di genere, orientamento sessuale e diversi stili relazionali.
Visualizza Curriculum completo →"Quello che pensi, diventi. Ciò che senti, attiri. Ciò che immagini, crei."
Il nostro spazio
Uno studio accogliente, pensato per farvi sentire a vostro agio fin dal primo istante.
Contatti
Via Giuseppe Andreoni 4, 6850 Mendrisio
"La guarigione è un ritorno alla propria natura profonda."